25  октября 2024 г прошел  районный Фестиваль ВФСК «ГТО» среди пенсионеров, посвященный Дню бабушек и дедушек. Проводился в целях: - пропаганды и популяризации ценностей физической культуры и спорта среди пожилых людей, как важного фактора активного долголетия; - пропаганды комплекса ВФСК ГТО; - привлечения людей старшего возраста к систематическим занятиям физической культурой и спортом; - повышения эффективности использования возможностей физической культуры и спорта в укреплении здоровья. От нашей школы приняли участие трое сотрудниц. Они с удовольствием справлялись с упражнениями. получили огромный заряд бодрости и позитива.
 

Ряд детей неплохо справились с беговыми дисциплинами, работа продолжается. Сложно процесс идёт со средним и старшим звеном. Малоактивный образ жизни в период летних каникул даёт о себе знать. Работаем дальше. 
 

Махалинские ребята приступили к сдачи следующих упражнений. Это прыжки в длину с места, челночный бег. 
 

Основная задача школы чтобы ребята сдали беговые упражнения (скоростные и бег на выносливость) в период сентябрь - октябрь. Осень самая хорошая пора для этих целей, но не все дети могут с этим справиться. Пока есть время дерзайте.

С первых уроков ф.к. ребята проходят, тестирование по определению уровня физической подготовки на начало учебного года, в них есть и ГТО-шные упражнения. Идёт отслеживание результатов во всех классах. 
 

Начинается учебный год, а  с ним продолжается подготовка и сдачи норм ГТО. 126 детей разного возраста будут награждены знаки (золото, серебро, бронза) в ближайшее время. Для других, есть возможность, присоединится к движению ГТО. Пожелаем им успехов.
 

30 августа скоро в школу и уже можно массово принимать упражнения по всем видам ГТО. Под лежачий камень вода не течёт, надо приложить усилия.  2 сентября будем награждать из 107 человек , 16 золотых ребят по ГТО.
 

16 августа день силовых скоростных дисциплин. Прыжки, поднимание пресса, отжимания и подтягивания.
 

23 августа со сдающими ребятами хорошо размявшись,  попробовали сдать гибкость. Многим еще предстоит попотеть в этом упражнении.
 

9 августа  отработали короткие дистанции,  и перешли к тренировкам и сдачи кроссовых дисциплин 1, 1.5, 2 км, 3 км. Только постоянная и постепенная повышающая нагрузка, приносит  свои положительные  плоды.