Официальный сайт
МБОУ СОШ с. Махалино
Главная »
Новости ГТО
|
Подвели итоги беговых заданий, которые ребята 8 класса сдавали в осенний период. Были даны методические рекомендации для дальнейших занятий.
|
|
8 класс приступил к сдаче прыжков в длину с места. В основном все справились с этим заданием.
|
|
10 ноября в спортивном зале школы ребята сдавали поднимание туловища и упражнения на гибкость.
|
  3 ноября учащиеся приступили к сдаче норм ГТО. Юноши и девушки сдавали силовые упражнения (подтягивание, отжимания).
|
 Последние задания для 9 класса стало, это наклон вперёд из положения, стоя (гибкость). Оно является обязательные упражнением в определении уровня физической подготовки ребят.
|
 9 класс сдаёт силовые упражнения. Это подтягивание не перекладине юноши, и отжимания от пола девушки. Нормативы не тяжелые оказались, справились с этим заданием большинство ребят.
|
  9 класс приступил к сдаче скоростно - силовых упражнений, это прыжок в длину с места и поднимание туловища. Норматив оказался не сложный для подготовленных ребят.
|
|
В октябре приступили к сдачи норм ГТО выпускники 9 класса. На основе результатов в беге на короткие и длинные дистанции (60 и 2000 м), проставлены итоговые секунды и минуты. Несколько человек только исправили свои позиции.
|
|
На очередь в сдачи норм ГТО пришли упражнения на гибкость (наклон вперёд из положения стоя). Некоторые не сразу справились с заданием. У них ещё есть время исправить и улучшить свои результаты.
|
|
После сдачи обязательных упражнений ГТО настала пора учащихся 11 класса выполнять испытания по выбору. Это метание, поднимание туловища. Специфика этих упражнений индивидуальна, кому то она даётся легко, кому то надо на это время, чтобы показать нужный результат. Также в этот день отдельные ребята проекта ГТО исправили и улучшили свои результаты.
| |